L'hypnose est un état naturel. Chaque être humain l'utilise au quotidien. Vous avez donc cette capacité innée de vous mettre au hypnose, c'est-à dire en auto-hypnose.
Par exemple, lorsque vous conduisez votre voiture pour rentrer chez vous après votre journée de travail quotidienne. Vous faites donc ce chemin, que vous avez l'habitude de faire. A un moment donné, vous ne faites plus vraiment attention, consciemment à ce qu'il se passe, comme si vous étiez en pilote automatique.
Vous arrivez chez vous, vous vous garez et vous vous rendez compte que vous n'avez pas fais attention du tout au trajet. Pourtant, vous avez parfaitement conduit, sans vous mettre en danger. Ce "pilote automatique", c'est votre inconscient qui a prit le relais. La vigilance de votre conscient a baissé sur ce chemin routinier et votre inconscient, qui est présent pour vous protéger, est intervenu.
Lorsque vous lisez un livre, vous regardez un film ou que vous êtes dans la lune, vous utilisez naturellement l'auto-hypnose.
Vous êtes donc très doué naturellement pour vous hypnotisé vous même.
Mais alors quel est l'intérêt de consulter un hypnothérapeute, si vous savez déjà faire de l'auto-hypnose seul ?
Votre inconscient met en place des croyances, des habitudes et des comportements pour votre bien-être.
Seulement, votre inconscient n'est pas infaillible, il peut mettre en place des croyances qui ne vous conviennent plus.
Mon travail est alors de les repérer avec votre aide et de les modifier pour que celles-ci vous correspondent.
Mon cabinet est situé place Bellecour, dans le 2e arrondissement de Lyon.
Je vous reçois sur rendez-vous, à partir de 16 ans.
La prise de rendez-vous en ligne est disponible via l'onglet "prendre rendez-vous", vous pouvez également me joindre directement au 07.85.90.35.16.
