Votre séance d'hypnose avec Lauren Durieux hypnothérapeute à Lyon 2
Comment se déroule un accompagnement en hypnose ?
La première séance : un temps d'échange
Elle est surtout dédiée à un temps d'échange qui va nous permettre de cibler votre demande, de déterminer un objectif et les axes de travail. Elle contient également une explication de mon cadre et ma façon de vous accompagner.
Elle est accompagnée d'une séance d'hypnose, de PNL ou de RITMO. Parfois, il est nécessaire de creuser une problématique ou d'avoir un temps d'échange plus long que prévu.La première séance pose les fondements de votre accompagnement et dure une heure.
Les séances suivantes : à l'écoute de votre ressenti.
Elles durent 1h et sont axées sur l'évolution de votre problématique et l'écoute de vos ressentis ainsi que vos avancées.
Je peux alterner des séances d'hypnose, de ritmo ou de PNL suivant le besoin.
En effet, ces outils vous permettent conjointement d'avancer vers votre objectif.
Ce qu'il faut retenir d'une séance d'hypnose.
L'hypnose utilise le fonctionnement naturel du cerveau pour vous permettre de changer des habitudes ou des comportements qui ne vous correspondent plus, et qui vous limitent.
Les séances d'hypnose sont individuelles et uniquement sur rendez-vous. Je reçois les adultes à partir de 18 ans. Je ne suis ni psychiatre, ni psychologue : je ne suis donc pas apte à recevoir des personnes ayant des pathologies psychiatriques, ni à poser de diagnostic.
À qui s'adresse une séance d'hypnose ?
Que vous ayez déjà fait un travail en thérapie, que vous soyez accompagné(e) par un thérapeute ou que ce soit la première fois que vous entreprenez un travail sur vous, l’hypnose est une alliée puissante pour :
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dépasser certains blocages
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changer un comportement/ une habitude
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gérer ses émotions
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surmonter des étapes/épreuves de vie
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