Lauren Durieux
Hypnothérapie à Lyon
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Hypnose à Lyon - Lauren Durieux

Bienvenue

L'hypnose thérapeutique est un outil qui permet de remodeler les schémas, les émotions, les habitudes et les comportements inconscients.

En tant qu'hypnothérapeute, je m'engage continuellement dans des formations variées afin de proposer des accompagnements sur mesure, qui correspondent le plus possible aux besoins de mes consultants. 

Je suis formée à 3 outils complémentaires : l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique, et la Ritmo ( retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires ), une technique inspirée de l'EMDR, qui me permet d’accompagner des personnes désireuses de se libérer de certains maux psychiques ou de schémas récurrents.

cabinet d'hypnose Lyon

Bienvenue

L'hypnose thérapeutique est un outil qui permet de remodeler les schémas, les émotions, les habitudes et les comportements inconscient.

En tant qu'hypnothérapeute, je m'engage continuellement dans des formations variées afin de proposer des accompagnements sur mesure, qui correspondent le plus possible aux besoins de mes consultants. 

Je suis formée à 3 outils complémentaires : l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique, et la Ritmo ( retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires ), une technique inspirée de l'EMDR, qui me permet d’accompagner des personnes désireuses de se libérer de certains maux psychiques ou de schémas récurrents.

cabinet d'hypnose Lyon

Se libérer de certains schémas

  • Compulsion au sucre
  • phobies et peurs
  • syndrome de l’imposteur

Cela permet aussi d’améliorer certains aspects de la vie :

  • apprendre à lâcher prise et à se faire confiance
  • apprendre à gérer la douleur chronique ( avec l'auto-hypnose ) 
  • blocages émotionnels ( difficulté à vivre ou exprimer ses émotions/ressentis )
  • confiance en soi et estime de soi 
  • deuil (relation, décès ou situation)
  • développer son mieux-être 
  • gestion de l'anxiété ou de l'angoisse ( y compris les crises d'angoisse ou attaque de panique ) 
  • gestion des émotions
  • hypersensibilité 
  • préparation à un examen ou un concours
  • relation aux autres
  • sommeil (insomnie, réveils nocturnes, terreurs nocturnes)
  • timidité
  • traumatismes

Mes spécialisations

La régulation des émotions

La gestion du stress, de l'anxiété et de l'angoisse

Mes 3 outils font partie des thérapies brèves (moins de 10 séances par problématique) et sont suffisants en moyenne après 4 ou 5 séances. Cependant, il est important de noter que ces méthodes ne sont pas des solutions instantanées. Bien que puissantes, elles demandent un engagement personnel.

Je propose souvent des techniques complémentaires (cohérence cardiaque, auto-hypnose) pour que mes consultants puissent améliorer leur bien-être de façon autonome, même après la fin de l’accompagnement. Mon approche est transparente et orientée vers la compréhension mutuelle : ensemble, nous définissons les objectifs que vous souhaitez atteindre.

Informations pratiques

Accès

Lauren Durieux

33 place bellecour
69002 Lyon

Mon cabinet est situé directement sur la place Bellecour et est à poximité du métro ( A et D ), de lignes de bus et de parking. 

Rendez-vous

Les Lundi et Mardi de 14h à 19h30

Les Mercredi et Vendredi de 10h à 19h30

Le Samedi de 10h à 13h30

Comment réserver votre séance d'hypnose ? 

Vous pouvez me joindre par téléphone ou directement sur mon agenda en ligne. 

Si vous ne savez pas si l'accompagnement avec l'hypnose, la PNL ou la Ritmo correspond à vos besoins ou à votre problématique, vous pouvez me contacter par téléphone. 

Tarif

Quel est le tarif des séances d'hypnose ?

80€

Séances d'hypnose et de PNL (1h)

60€

Séance d'hypnose pour les étudiants ou les personnes au chômage (1h)

(sur présentation d'un justificatif)

J'accepte les paiements en espèce, chèque et carte bancaire.

Les séances d'hypnose ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie,  un remboursement est possible avec votre mutuelle (forfait médecine douce).

Suite à une recrudescence de rendez-vous non honorés : toute séance annulée ou déplacée moins de 24h à l'avance sans motif valable est due.

Votre hypnothérapeute à Lyon

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance d'hypnose avec moi

Par Laurent

Concernant la dernière séance d'hypnose, je sens qu'il se passe quelque chose ! C'est surprenant et très enthousiasmant, de nombreux exemples montrent que mon comportement a changé devant le sucre quelque soit sa forme.

Par Julie

J’ai été confronté à une situation qui m’aurait rendue très très paniquée auparavant. A la fin du repas la belle mère a fait un malaise et a vomi dans le bateau et sur elle. Bien sûr la situation n’était agréable pour personne mais j’ai géré et pour moi les émotions étaient neutres! Ce qui aurait été totalement impossible avant! Je n’ai toujours pas été malade moi même, mais les situations ont été assez « violentes » pour vérifier l’efficacité de l’hypnose.

Par Julia

Lauren est très bienveillante et à l’écoute. Les séances sont personnalisées, adaptées à vos différents besoins et toujours dans la positivité. J’en suis ressortie avec plein de conseils pour gérer les difficultés du quotidien et surtout de vrais résultats. Je la recommande vivement!

Questions fréquentes

Toutes les réponses à vos questions

Puis-je faire de l'hypnose enceinte ? 

Questions fréquentes

L'hypnose est tout à fait compatible avec la grossesse et peut vous permettre de gagner en sérénité, bien-être. 

Cependant, je déconseille de travailler sur un événement traumatique en hypnose ou en Ritmo.

Suis-je réceptif à l'hypnose ?

Questions fréquentes

Loin des clichés et des préjugés de l'hypnose de spectacle, l'hypnose ericksonienne utilise le fonctionnement naturel de votre cerveau : votre inconscient. Elle vous amène à dépasser les blocages, émotions ou pensées conscientes.

Faut-il avoir une capacité particulière pour être en hypnose ?

Questions fréquentes

L'hypnose est un état naturel que vous vivez déjà au quotidien : lorsque l'on est dans la lune, en mode automatique ( en voiture ou lorsque l'on fait une tâche dont on a l'habitude ). Aucune capacité particulière n'est nécessaire pour être hypnotisé.

Y a-t-il des contre-indications à l'hypnose ?

Questions fréquentes

L'hypnose n'a pas de contre-indications, mais je ne reçois pas de personnes ayant des troubles psychiatriques, en particulier des troubles dissociatifs.

Est-ce que je peux rester bloqué en hypnose ?

Questions fréquentes

Dès que je cesse de vous guider en état d'hypnose avec ma voix, vous sortez naturellement de cet état.

Est-ce que je vais dormir pendant l'hypnose ?

La séance d'hypnose

L'état d'hypnose se situe entre la veille et le sommeil. Vous êtes relaxé tout en restant conscient de ce qui se passe, contrairement au sommeil.

Quel est le délai entre chaque séance ?

L'accompagnement

Le délai idéal entre chaque séance est de 2 à 3 semaines, mais peut être adapté en fonction de votre disponibilité et de vos besoins.

Combien de séances faut-il ?

L'accompagnement

Le nombre de séances nécessaire varie selon la problématique et votre rythme. En moyenne, 4 à 5 séances sont préconisées.

Les résultats sont-ils immédiats ?

L'accompagnement

Les résultats sont souvent rapides après une séance d'hypnose, mais pour un changement satisfaisant, un suivi est recommandé (généralement 4 à 5 séances selon la demande). L'hypnose n'est pas une solution magique, et un investissement sur plusieurs séances est souvent nécessaire.

Comment se sent-on après une séance d'hypnose ?

La séance d'hypnose

Il est possible de ressentir de la fatigue après une séance d'hypnose. Il peut être préférable de prendre un moment de repos après.

Comment se sent-on pendant l'hypnose ?

La séance d'hypnose

L'état d'hypnose est très agréable. Vous êtes complètement relaxé, centré sur vous-même, tout en restant conscient de votre environnement ( ma voix, les bruits ambiants ... ). Cette état de conscience modifié permet de prendre du recul face à son dialogue mental et de laisser votre imagination vous guider.

Faut-il se préparer avant une séance ?

L'accompagnement

Vous n'avez pas besoin de préparer quoi que ce soit. Chaque séance d'hypnose est unique et s'adapte selon vos besoins spécifiques et votre fonctionnement.

Réalisation & référencement Simplébo

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