Lauren Durieux
Hypnothérapie à Lyon

Dépasser ses phobies avec l'hypnose à Lyon 2


La phobie est une peur disproportionnée par rapport à un objet, un animal ou une situation qui génère une forte angoisse.

Qu'entraîne-t-elle ? 

Elle peut entraîner 3 comportements lorsque vous êtes face à l'objet de votre phobie : la fuite, le combat ou la sidération ( vous êtes paralysés par la peur ). Ces réactions, physiologiques, sont programmées dans notre inconscient afin de nous protéger face à un danger potentiel. 

Finalement, personne ne peut vous raisonner ( même pas vous ).
Ces phobies entraînent souvent de l'incompréhension de la part de l'entourage de la personne : "tu en fais trop", "arrête ton cinéma" ...
Vous allez peut-être adopter un comportement d'évitement afin d'éviter le plus possible l'objet de votre phobie et donc vous priver de certains événements ou situations.
Lorsque vous êtes face à votre phobie, les émotions sont très ( trop ) forte : peur, anxiété/angoisse, panique ...

D'où viennent-elles ?

Ces phobies peuvent trouver leurs origines dans votre passé ou être complètement construites. Certaines fois, elles n'ont pas de source « traumatique» : vous avez peut-être vu un film qui vous a marqué au niveau inconscient.

Certaines phobies découlent peut-être de la transmission familiale ( un membre de la famille a une phobie : vous avez donc intégrer inconsciemment que l'objet de la phobie est aussi un danger pour vous ).

Elles peuvent aussi survenir suite à un événement ( traumatique ou non ) : ce sont alors des phobies remémorées.

 

Pourquoi s'en libérer ?

La peur est une émotion utile : elle prévient d'un danger. Pourtant, celle-ci peut devenir très limitante et handicapante au quotidien si elle n'est pas adaptée. .
 

Avec l'hypnose ericksonienne, vous pouvez simplement vous désensibiliser de vos peurs ou phobies pour finalement y être indifférent.

Mon cabinet est situé place Bellecour, dans le 2e arrondissement de Lyon.

Je vous reçois sur rendez-vous, à partir de 18 ans. 
La prise de rendez-vous en ligne est disponible via l'onglet "prendre rendez-vous", vous pouvez également me joindre directement au 07.85.90.35.16. 


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