Lauren Durieux
Hypnothérapie à Lyon

Comment bien vivre son hypersensibilité avec l'hypnose à Lyon 2


Si vous êtes hypersensibles, il peut parfois être difficile de vivre en harmonie avec ce trait de caractère.


Alors comment bien le vivre ? 

 

Acceptez son hypersensibilité :

Vous êtes hypersensible, que décidez-vous d'en faire ?

Ce trait de caractère peut être un atout :

-vous êtes très adaptable

- vous comprenez les autres plus facilement 

- vous vivez intensément

- vous avez une richesse intérieur très développée



Bien se connaitre pour respecter son rythme et ses besoins

Au fur et à mesure, sachez reconnaître ce que vous aimez et ce qui fait vous sentir bien. Apprenez aussi à exprimer les situations que ne vous conviennent pas.
Trouvez des activités ( sportives, artistiques, méditation ... ) pour vous ressourcer, vous relaxer et prendre soin de vous 


Vivre ses émotions 

Finalement, acceptez de les vivre permet de ne pas s'en "couper". 
Apprenez aussi à exprimer vos ressentis et votre opinion si besoin. 


Si malgré tous vos efforts, votre hypersensibilité est dur à appréhender et à comprendre : l'hypnose est un outil qui permet de travailler sur soi en profondeur pour trouver un fonctionnement qui vous correspond.


Mon cabinet est situé place Bellecour, dans le 2e arrondissement de Lyon. et je vous reçois sur rendez-vous, à partir de 18 ans. 

La prise de rendez-vous en ligne est disponible via l'onglet "prendre rendez-vous", vous pouvez également me joindre directement au 07.85.90.35.16. 


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